瑜伽講求合一﹐是一種身心合一的狀態。簡單一句就是當身體做瑜伽的時候﹐您的心是否同時想著做的動作呢？ 配合芳香治療法一起練習就可以提高我們專注度﹐使身心的層面更容易達到平衡。日常生活的緊張都可以一掃而空﹐當我們懂得把繁瑣的事務放低就可以使自己鬆弛﹐讓身心回到恬靜﹐回復平衡。這樣我們的身體才可以修整每日工作壓力所帶給我們的精神和身體機能的傷害。緊張又繁忙的您是不容錯過的機會讓自己重新體驗平衡為何物！

每一堂都會配合由香薰治療師為學員所調配好的純植物香薰油於課堂使用。將香薰療法融合於瑜伽﹐為的是提高學員整體感受﹐令每個學員收到1+1 多於2的成果。務求令到每一堂都有不一樣的體驗。

日期：逄星期二 晚上9時至10時

地點：大埔墟/富善體育館 - 舞蹈室/活動室

費用：每期$1000 (共8堂﹐每堂1小時)
 

註：上課地點會有機會因為應場地供應而改變﹐但仍會是在大埔區內﹐以報名時落實。